Selbsthypnose lernen in 4 Tagen 24.–27. September 2026 Neuruppin bei Berlin noch 3 Plätze frei Platz sichern
Alternative zum Präsenzseminar

Selbsthypnose-Onlinekurs

Für alle, die sich nicht länger machtlos fühlen und lernen möchten, die stärkste Kraftquelle in sich selbst zu nutzen. Sie lernen flexibel von zu Hause, in Ihrem eigenen Tempo.

Selbsthypnose-Onlinekurs: Handbuch, Videos und Audio-Hypnosen

Lernen, wann und wo Sie möchten

Der Onlinekurs vermittelt die Selbsthypnose Schritt für Schritt und mit viel Praxis. In wenigen Wochen lernen Sie, Ihr Unterbewusstsein gezielt für innere Klarheit und mehr Sicherheit im Alltag zu nutzen. Es bündelt dieselben Inhalte wie unser Präsenzseminar, ganz ohne vorgegebene Zeitstruktur.

  • 8 Lerneinheiten ohne vorgegebene Zeitstruktur
  • Über 11 Stunden Video- und Audiomaterial
  • 25 Merkzettel und ein 98-seitiges Handbuch
  • Lebenslanger Zugang
  • Optional: Einzel-Coaching zubuchbar

Autorin ist Fachhypnotiseurin Friederike Gerling vom Institut für Hypnose und verwandte Verfahren in Neuruppin.

Onlinekurs

280 €

Einmalig, lebenslanger Zugang

★ 4,92 von 5 (12 Bewertungen)

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Sichere Bezahlung über Stripe

Lieber vor Ort? Zum 4-Tage-Präsenzseminar.

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Kurzer Einblick (YouTube)

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Kurs-Aufbau

Der Kurs ist so aufgebaut, dass mit so wenig Theorie wie möglich und so viel wie nötig schlüssig bewiesen wird: Hypnose ist keine Glaubenssache, sondern ein chemisch nachvollziehbarer Prozess. Nach der Theorie geht es sofort in die praktische Anwendung. Schritt für Schritt enthalten die 8 Lerneinheiten alle Werkzeuge, um sich selbst zu hypnotisieren. Diese Werkzeuge wenden Sie danach nach einem nachvollziehbaren Plan regelmäßig an, ohne Verbissenheit, mit Freude und mitten im Alltag. Mit machbarem Zeiteinsatz ermöglicht das Veränderung und Befreiung bei jeder Herausforderung, ganz gleich in welchem Bereich.

Der Kurs ist an keine vorgegebene Zeitstruktur gebunden. Der Zugriff auf die Inhalte ist lebenslang, sodass Sie Ihr eigenes Tempo bestimmen. Sie können die 8 Lernabschnitte zum Beispiel in 8 Wochen abschließen oder sich mehr Zeit lassen. Jeder Lernabschnitt enthält zwischen 4 und 10 Themen, meist ein Video und weitere Materialien wie Merkzettel oder Ausschnitte aus dem Begleitbuch.

Der Aufbau

Die 8 Lerneinheiten

1

Ich & Gelehrsamkeit

Spannungsvolle Theorie der Hypnose

2

Ich & Umwelt

Sinneskanäle und erste Tranceübungen

3

Ich & Schlüsselübergabe

Struktur für Selbsthypnosen

4

Ich & grübelfrei

Suggestionen und hypnotische Kopplung

5

Ich & Hilfe annehmen

Der Innere Helfer

6

Ich & Faulsein

Ankersetzung für Effizienz

7

Ich & freundliche Gegenwart

Leinwandarbeit und Universalbilder

8

Ich statt „Zeugs“

Nützliche Werkzeuge für die Selbsthypnose

Wer sich über den eigenen Fortschritt austauschen und den Fahrplan für die Selbsthypnosen gemeinsam erarbeiten möchte, kann individuelle Coaching-Stunden hinzubuchen. Auf diese Arbeit freuen sich die erfahrenen Therapeuten und Ausbilder unseres Instituts.

Bewertungen

Das sagen Teilnehmende

★ 4,92 von 5 aus 12 geprüften Kundenrezensionen.

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Ergebnisse sind individuelle Erfahrungen und nicht verallgemeinerbar.

Lieber live dabei sein?

Im 4-Tage-Präsenzseminar in Neuruppin lernen Sie die Selbsthypnose persönlich begleitet und in kleiner Gruppe. Aktuell sind noch wenige Plätze frei.